Acetil-L-karnitinas - mėgstamas papildas ir profesionalių sportininkų, ir mėgėjų tarpe. Kaupdamasis raumenyse ir padėdamas skaidyti riebalus, jis aprūpina raumenis galingu energijos užtaisu. Tai padeda išsaugoti pagrindinį energijos šaltinį – glikogeną, kuriam skylant raumenyse kaupiasi sunkiai pašalinama pieno rūgštis. Taip pat, šis papildas didina ištvermingumą, energiją treniruotės metu, mažina nuovargį, padeda greičiau deginti riebalus.